Blog

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, hạn chế các rối loạn thai kỳ mà còn là nền tảng quan trọng cho sự hình thành và…

Khi mang thai không ít mẹ bầu băn khoăn làm sao để vừa ăn uống lành mạnh, vừa kiểm soát cân nặng và tránh các bệnh lý trong thai kỳ. Một trong những xu hướng…

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cơ thể mẹ bầu duy trì hoạt động trao đổi chất, hỗ trợ tuần hoàn máu, hình thành nước ối và đảm bảo dưỡng chất đến…

Trong thai kỳ việc lựa chọn thực phẩm luôn khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn, đặc biệt là với hải sản – nguồn thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa tiềm ẩn nguy cơ nếu…

Trong thời gian mang thai chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu luôn được quan tâm hàng đầu. Nhiều mẹ thắc mắc liệu ăn đồ nếp có tốt cho thai nhi không, có ảnh hưởng…

Trong suốt thai kỳ canxi là khoáng chất vô cùng quan trọng giúp hình thành hệ xương, răng, tim mạch và hệ thần kinh cho thai nhi. Không chỉ vậy, canxi còn giúp duy trì…

Ốm nghén là phản ứng sinh lý bình thường do hormone thai kỳ tăng cao, đặc biệt là hormone HCG và estrogen. Tuy nhiên việc ăn uống hợp lý, chọn đúng thực phẩm dễ tiêu…

Trong suốt quá trình mang thai, hệ tiêu hóa của mẹ thường trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Nhiều mẹ bầu gặp tình trạng đầy hơi, táo bón, ợ nóng hoặc buồn nôn khiến…

Trong suốt thai kỳ sắt là một trong những khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu…

Hiện nay rất nhiều mẹ bầu thắc mắc bà bầu có nên uống vitamin tổng hợp không, hay chỉ cần ăn uống đầy đủ là đủ. Bài viết dưới đây Giaan.vn sẽ giúp mẹ hiểu…